كيف تتمتع بحياتك وتعيش سعيدا؟

يقدّم هذا الكتاب معالجة فكرية وعملية لمفهوم السعادة، بوصفها حالة روحية ونفسية لا تختزل في المتع المادية ولا في الثروة والشهرة والصحة وحدها. ينطلق المؤلف من التساؤل عن ماهية السعادة وحدودها وإمكان تحصيلها، فيميّز بين التصوّر الخيالي للسعادة المطلقة وبين السعادة النسبية الممكنة في إطار شروط الحياة الدنيا. يعرض الكتاب لعوامل السعادة ومصادرها، فيربط بين إشباع الحاجات الأساسية للإنسان وبين راحة الروح وطمأنينة الضمير، مستشهداً بالنصوص الدينية والأحاديث الشريفة والتجارب الإنسانية. كما يناقش الأوهام الشائعة حول السعادة، مثل ربطها الأوتوماتيكي بالمال، أو المنصب، أو الشهرة، أو الشباب، ويبيّن أن هذه الأمور قد تكون وسائل جزئية لا ماهية السعادة نفسها. ويتضمّن العمل إرشادات سلوكية ونفسية للإيمان والرضا والصبر والتخفف من الأنانية وكيفية مواجهة الكآبة والقلق، بما يحوّل الحياة اليومية إلى رحلة ممتدة من التمتع الواعي. ويختم المؤلف بعرض حكم وأقوال خالدة لفلاسفة ومفكرين من مختلف الثقافات، لتأكيد أن البحث عن السعادة همّ إنساني مشترك، وأن مفتاحها الأعمق يكمن في العطاء، وصفاء الباطن، ونظرة الإنسان إلى نفسه والعالم من حوله.